Hey ho ihr Menschen dort draußen vor euren Bildschirmen,
ich hoffe ihr habt alle einen tollen Tag.
Heute dreht sich alles um SMOOOTHIIES.
Ich bekenne mich hiermit als großen Smoothieliebhaber.
Ich liebe sie. Bitte welche tolle Person hat Smoothies erfunden?
(unnütze Information am Rande: Die erste Saftbar, die Smoothies verkaufte, war eine vom Julius Freed 1929 gegründete Bar.)
Julius? Ich liebe dich.
Das Tolle an Smoothies ist, meiner Meinung nach, dass man super viele Vitamine zu sich nimmt. So viel Obst wie ich wöchentlich als Smoothie trinke, würde ich unverarbeitet niemals runterkriegen.
Heute stelle ich euch meinen AlltimeFavorite vor. Kiwi, Banane, Himbeere.
Zu aller erst fülle ich immer alle Früchte in ein Glas, um die Menge abschätzen zu können.
Dies fülle ich dann nach Lust und Laune mit Wasser, Milch oder Saft auf.
Da mir das dann aber nicht süß genug ist, füge ich noch Stevia hinzu.
Das ganze geht dann eine Runde ab in den Mixer und es entsteeeeeeht....
Meinen Smoothie trinke ich sehr gerne zum Frühstück.
Morgens tue ich mir dann noch Haferflocken in den Smoothie, damit er mich länger satt hält.
Im Sommer crashe ich noch gerne Eiswürfel dazu oder mixe gefrorene Früchte.
Aber auch abends, wenn ich eigentlich nocg satt bin vom Mittagessen, aber irgendwie doch Hunger habe ( Ich hoffe ich bin nicht die einzige, die sowas empfindet haha:D).
Seit ihr auch Smoothie-Fans?
Lasst mich in den Kommentaren wissen, ob ihr mehr SMOOTHIE REZEPTE sehen wollt <3
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- Worldofblingbling
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